Salada no pote

Parece mais uma modinha, uma mania de dondoca, dieta de saradona, mas, não é nada disso para mim.

Tudo começou quando eu precisei melhorar minha resistência e sistema imunológico devido à carga de estresse que estou envolvida profissionalmente e a total falta de tempo e de saco de ser exemplar na comida do dia a dia.

Levar marmita nunca foi problema para mim, afinal, desde sempre eu me recuso a pagar o preço de restaurantes e tenho estrutura no escritório para poder comer o que eu quiser por lá.

Assim, concentrar uma refeição balanceada e leve num pote que pode ir direto pra dentro da bolsa com toda a segurança de não vazar no seu laptop é algo muito irresistível na vida da mulher.

É só dar google que tem milhões de maneiras de fazer. A minha é colocar o tempero por baixo de tudo, batata, feijão, frango (atum ou sardinha), legumes., folhas. É um detox forte e muito gostoso. Fiquei mais resistente.